Nye kostråd: Lad os komme igang!

Sort bønnebøf

Fødevarestyrelsen har udgivet nye kostråd. I den forbindelse får du min opskrift på den bedste planterige bøf jeg har smagt. Den er vegetarisk og lavet på sorte bønner – og er ikke mindst sprængfyldt med smag.

Kom i gang med “Meal prep”

Food prep

Meal prep er en god metode til
at spise fornuftigt samme tid med at du sparer tid og penge på mad.
Meal prep betyder at du forbereder mad til 3-4 dage af gangen i de rette portionsstørrelser. Hermed har du mulighed for at lave nemme og sunde retter til en travl hverdag.

Tøm køleskabet

Køleskab

Få brugt dine rester og forebyg madspild Jeg faldt over en hjemmeside forleden dag, som har sådan en smart feature, jeg bare bliver nødt til at dele med jer. Jeg har endda lavet en lille video, som viser, hvordan man bruger hjemmesiden. Jeg vil lige sige med det samme, at der er ikke nogen sponsor […]

Fast job!

Diætist Laila Dalsgaard

Ferien er i fuld sving. Jeg prøver at nyde den ”ekstra” meget, da jeg har måttet sparer hele molevitten op, for at undgå at holde ferie uden løn. Så det har krævet en del overarbejdstimer på jobbet. Nå ja. Jeg tror ikke, at jeg har fortalt jer det, men i dag har jeg jo fast […]

Flytterod

Min egen klinik

Jeg har smidt min mand og migselv ud af soveværelset! Hvad sker der lige!? Er det bare iværksætteri for fuld udblæsning eller hvad? 🙂 Jeg har længe arbejdet med tanken om at starte egen hobbyvirksomhed. Nu ser det så småt ud til, at det begynder at lykkedes. Om ikke andet så er rammerne så småt […]