Tag

Bælgfrugter

Browsing

Jeps du læste rigtigt. Man kan faktisk lave rå cookie dough af kikærter. Hvem elsker ikke Ben n Jerrys cookie dough ice cream? Nu har du muligheden for at selv at lave en lidt anderledes udgave. Se flere opskrifter på lækre snacks her Fordelene ved at lave rå cookie dough med kikærter er, at du får en dej med mindre sukker, flere fibre, mere protein og flere af de umættede fedtsyrer fra planter, som dit hjerte vil elske dig for. Dejen er fri for æg og gluten. Du kan lave den vegansk, hvis du bruger plantedrik i stedet for mælk. Find spændende opskriftbøger med desserter her Cookie dough af kikærter En nem, fiber- og proteinrig cookie dough på få minutter. 1 kikærter (kogte i dåse)120 g peanutbutter1 tsk vaniljesukker3 spsk mandelmel3 spsk ahornsirup½ tsk kanel1 knsp salt8 spsk chocolate chips2 spsk mælk ( eller plantedrik) Blend kikærter, peanutbutter, vaniljesukker, mandelmel,…

Pin It