Tag

Blog

Browsing
In Blog

Hip hurra det’ min fødselsdag!

Hip Hurra

I dag er det den 20. april, og jeg har fødselsdag. Yay! Endnu et år er gået, og jeg er blevet lidt ældre end sidst. Ikke dårligt hva? 🙂 Hellere blive ældre end ikke at blive det – er det ikke rigtigt? 🙂 Jeg kan fortælle jer, at det er lykkedes mig at blive 44 år nu. Tænk engang. Det er jo en sejr i sig selv. Fælles fødselsdag Jeg fejrer officielt først min fødselsdag den 14. maj sammen med René i år. Vi har de sidste mange år holdt en fælles fødselsdag. Det skyldes at vores fødselsdage ikke ligger så langt fra hinanden, og så mindsker det antallet af fejringer i foråret. Der er nemlig en del af disse i familien. Vi er også lige gamle. Eller jeg er faktisk lidt ældre end René – ca 3 uger. Det er meget i Renés verden, og han har altid sagt,…

Læs mere
By
In Blog

Ramt af sygdom

Ramt af sygdom

Jeg er blevet ramt af sygdom hele to gange inden for den sidste månedstid. Det startede med at jeg for første gang i mit liv blev smittet med Covid-19. Jeg havde ellers været så heldig at undgå det siden det startede, men til sidst fik det mig alligevel. Symptomer I starten troede jeg, at jeg blot var blevet forkølet. Det er der jo så mange som er lige for tiden. Men symptomerne blev voldsommere og jeg gik fra at være lidt småforkølet til hurtigt at få ondt i halsen, svimmel og kvalme. Jeg havde konstant halsbrand. Men heldigvis varede de værste symtomer kun få dage. Jeg måttte sygemelde mig de obligatoriske 4 dage, men derefter var jeg nogenlunde klar igen og fortsatte arbejdet både ude og hjemme. Så gik der nok omkring en lille uge inden jeg igen blev forkølelet, ondt i halsen og generelt bare dårlig. Ingen feber men…

Læs mere
By
In Blog

Tarzan er genopstået!

Jeps… Tarzan er genopstået! … og nu som kvinde. Det var i hvert fald sådan, jeg følte det i mandags, da jeg for første gang i mit liv oksede rundt i et fitnesscenter til holdtræning. Min læge var så “flink” at sende en henvisning til den lokale FysioDanmark klinik. Min fysioterapeut er en mand og lidt yngre end mig selv tror jeg – og med et energiniveau, som ligger langt højere end mit eget. Vi havde en samtale inden selve træningsdagen. Derefter tegnede og fortalte han og fremviste mig nogle kruseduller, som var et træningsprogram med ord, jeg ikke helt forstod. Men det kom jeg til. Sådan da… – reklame – Holdtræning Jeg kunne vælge mellem holdtræning eller hjemmetræning. Jeg valgte holdtræning. I ved sikkert ligesom jeg, at det der med at træne hjemme, kan gå lidt op ad bakke. Undskyldningerne står nærmest i kø for at give en forklaring…

Læs mere
By
In Blog

Vægtstatus og målsætninger i januar måned

Billede af Laila med køkkengrej 2

Som tiden dog flyver afsted, og jeg tænker ofte “Januar, hvor blev du af?” Tænk at årets første måned er forbi. 11 tilbage og så er vi i 2023. Jeg vil prøve at få et overblik over, hvad der egentlig er sket i januar. Jeg tror, at det er godt at se tilbage, og lave en status over, hvad man har opnået og hvad ikke gik som planlagt. Det giver lidt en ide om, man er på rette kurs mod sine mål i 2022 eller ej. Så lad os kigge lidt på vægtstatus og målsætninger i januar måned. Mål i 2022 Jeg har en app på min Samsung S20 mobiltelefon, der fungerer som notesbog. I den har jeg skrevet nogle mål op for 2022. Der står blandt andet: Lære intuitiv spisningFå mere struktur på måltiderne i ugens løbMindre madspildBruge færre penge på madSpare op hver månedFå lagt gulv i stuerneGør…

Læs mere
By
In Blog

Soveværelse makeover del 1

Billede af Laila som står i et soveværelse

Er I klar derude! Klar til 2022 og alle projekterne, som ikke blev færdige eller påbegyndt i 2021. Nu er det tid til soveværelse makeover del 1. Det er et projekt, som er tiltrængt hjemme hos os. Det ligner l..t. Det er også et stort projekt, som bare har lagt og lumret i min dårlige samvittighed. Endelig kom dagen hvor jeg havde lidt ekstra energi og motivation til at gå i gang. Der er så mange ting, som jeg gerne vil have lavet i 2022. En ting er vores soveværelse. Noget andet er det køkken, som jeg går og drømmer om. Vi kom aldrig længere end til drømmen om et nyt køkken i 2021. Men mange ting er forandret siden og nu er det jo 2022! 🙂 – reklame – Der er lidt forhindringer på vejen, såsom Corona og at jeg har lavet fuldstændigt om i mit arbejdsliv. Men jeg…

Læs mere
By
In Blog

Året der gik – 2021

Kollage af året der gik - 2021

Jeg kan godt lide at gøre status her i slutningen af december. Jeg tror, at det er godt at tænke lidt over, hvad der er sket på et år. Hvad har man opnået, og hvor gik det galt. Det kan give ideer til, hvad man vil arbejde med i det nye år, og man kan klappe sig selv lidt på skulderen over, det der faktisk blev til noget. Det kan være svært at huske, hvad det helt præcist, var der skete. Men jeg kigger lidt tilbage på billederne i Google Fotos. De står i kronologisk rækkefølge. Lad os starte fra begyndelsen. Januar 2021 Billeder fra januar 2021 Der kom nye kostråd fra Fødevarestyrelsen. Det gjorde, at jeg begyndte at eksperimentere med planterige madretter i januar. Jeg lavede en bønnebøf, som var utrolig god. Selv min mand, som ellers ikke er plantefan, kunne lide den. I dag spiser vi stadig vegetarretter…

Læs mere
By
In Blog

Lancering af en ny sundhedsportal

Laila sidder ved siden af blok med afkrydsning i "Yes" start my own business

Der er sket så meget den sidste tid. Jeg har arbejdet med lancering af en ny sundhedsportal. Desuden har Jeg kvittet mit job fornyligt, som diætist ved kommunen med sidste arbejdsdag den 1. december. Jeg har lært utroligt meget på min gamle arbejdsplads som diætist. Jeg blev ansat som helt nyudsprunget diætist i 2019. Jeg var så heldig, at man lige stod og manglede en vikar, da jeg var færdig med studiet i Aarhus. Det gik således, at stillingen senere blev fast, og jeg har været ansat lige siden – eller vel og mærket indtil jeg sagde op sidst i oktober 2021. Selvstændig Jeg vidste bare, at jeg måtte videre. Jeg har fået en masse god erfaring, som jeg helt sikkert kan bruge nu. Jeg havde regnet med, at jeg sideløbende med mit job i kommunen, kunne starte så småt op som selvstændig. Men det lykkedes aldrig. Jeg lagde al…

Læs mere
By
In Blog

Den “lede” gigt

Jeg er kronisk syg. Det lyder helt mærkeligt at sige. Den “lede” gigt! Den har fuldt mig hele livet. Eller det vil sige i mange år har den heddet slidgigt. Men nu har den taget navneforandring. En ny diagnose. Leddegigt aka reumatoid artrit. Det er det, jeg kaldes i lægeverdenen. Jeg har vidst også et eller andet nummer. Nu er jeg en prik i en anden statistik, der spår om, hvor længe jeg lever. “Du skal ikke være bange for smerten. Den er ikke farlig” Symptomer på leddegigt Nu jeg skriver prik, så mærkede jeg en dag en prikkende, snurrende fornemmelse i fingrene efterfulgt af en ømhed, som bare ikke ville forsvinde. Tykke hævede fingre. Fingre der sagde knæklyde. Det ville ikke gå væk. Efter noget tid blev jeg bange. Jeg har i mange år levet med slidgigt i knæet. Det har gjort ondt. Men det er også noget, man…

Læs mere
By
In Blog

Fast job!

Fast job

Ferien er i fuld sving. Jeg prøver at nyde den ”ekstra” meget, da jeg har måttet sparer hele molevitten op, for at undgå at holde ferie uden løn. Så det har krævet en del overarbejdstimer på jobbet. Nå ja. Jeg tror ikke, at jeg har fortalt jer det, men i dag har jeg jo fast job som diætist. Jeg har måttet bevise mit værd i 4 måneder som vikar, hvorefter jeg blev tilbudt at søge stillingen som fastansat diætist på lige vilkår, som alle andre. Der var 26 ansøgere og vi var 3 som blev udvalgt til en samtale. Det var et mareridt både at skulle bære tanken om den uvisse fremtid, jobsamtalen og derefter resultatet om det gik eller ikke gik. Men det gik! Yes!… og jeg har været fastansat siden juni måned. Glæde og frygt Jeg har gjort mig mange tanker om, hvorfor jeg egentlig var så nervøs…

Læs mere
By
Pin It