Tag

coaching

Browsing

Du kender det sikkert. Det der med at komme i gang og så gå i stå. Jeg kender det selv alt for godt. Eksperterne siger, at det er den overbeskyttende hjerne, som prøver på undgå forandring. Hjernen forsøger at beskytte dig mod forandring. Hvad er lige mere irriterende, når man nu ellers så gerne vil i gang med vægttabet. Man kan også kalde det for den dovne hjerne, som forsøger at spare energi. For det er det, som ofte sker. Men man skal ikke lade dig narre, for du og jeg er meget stærkere, end vi tror. “Det er ikke dig, som er doven. Det er din hjerne.” Forandring Vi drømmer om forandring. Vi drømmer om vægttabet på de 40 kilo, som har sneget sig lige så stille på de sidste 20-30 år. Men så er det ligesom, at når drømmen skal blive til virkelighed, går det godt i starten.…

Pin It