Frugt

Kunne du tænke dig at vide mere om Kostrådscirklen og særligt mere om grøntsager og frugt? Måske er du i tvivl om, hvor meget er nok, og hvilke du skal spise? Dette kan du blive klogere på i denne artikel. …

Tacos med sommersalat og oksekød Tacos med oksekød og sommersalat er en simpel og lækker ret. Det passer til tiden, vi er kommet til på året, hvor butikkerne bugner at forskellige danske grøntsager som salater, agurker og tomater. Tacoskaller kan …

Cajun kyllingesalat – en lækker krydret salat Denne opskrift på cajun kyllingesalat giver en krydret salat, som kan laves på 20 minutter. Det er nem aftensmad med masser af gode råvarer, som ikke koster alverden. Cajun hvad for noget? Cajun …

Sommersalat med 10 frugt og grøntsager Her får I en af mine favoritsalat opskrifter: Sommersalat. Det er en salat, som jeg laver, når vi får gæster. Den er nemlig lidt mere krævende for pengepungen 🙂 Ikke at den er dyr, …

Hvis du er træt af at smide dine overmodne bananer ud? Så er det tid til at prøve noget nyt! Jeg giver dig min bedste opskrift på amerikansk bananbrød. I denne opskrift bruges 4 bananer. Det er ikke så dårligt, …

Frisk Jordbærsorbet i ismaskine Denne opskrift på jordbærsorbet, er en jeg ofte har lavet. Den har en god sød og syrlig smag og er let at lave. Den er gammel og jeg husker ikke længere, hvor den oprindeligt stammer fra. …

Fødselsdagskage med dobbeltbund, creme og jordbær Denne fødselsdagskage med Dannebrog flag bagte jeg til min fødselsdag. Kagen kender I måske som frugtkage eller studenterkage, og har en del år på bagen. Man får den ofte serveret med mange typer frugt, …

Påsken er ved at være forbi, og jeg vil lige dele mit bidrag til den årlige påskefrokost: Færøsk æblelagkage med påskepynt. En familiefavorit Min familie elsker færøsk æblelagkage. Det er en kage, jeg lærte at lave, da jeg arbejdede i …

Få gratis plakater med frugt og grøntsager i sæson Fødevarestyrelsen har i den seneste tid lavet nogle plakater med frugt og grøntsager i sæson lige til at printe ud og hænge op på køleskabet. Du kan downloade plakaterne her gratis! …

En smoothie med skyr og bær kan fint bruges som et mellemmåltid. Den er også god som en let morgenmad på de dage, hvor du bare lige vil have lidt med på farten. Denne udgave er desuden kalorielet og proteinrig. …