Tag

glutenfri

Browsing

Dette her er en velsmagende granola uden sukker. Det vil så sige uden tilsat hvidt bordsukker. Sødmen får du i stedet fra den tørrede frugt. Frugt indeholder også sukker. Den er blot ikke raffineret. Det vil sige at den har stadig en masse gode næringsstoffer og fibre. Hvis du begiver dig ud i at lave din egen granola, kan det være en ide at lave en stor portion ad gangen. Så har du til flere dage. Find andre spændende opskrifter på morgenmad her Hvis dadlerne er tørre, kan du hælde lidt kogt varmt vand over dem og lad dem ligge i ca. 10 min. Granola uden sukker kan holde sig i ca. 2-3 ugen i en lufttæt beholder. Bytteliste Tahini er blendede sesamfrø. Du kan bytte den ud med peanutbutter eller mandelsmør.Havregryn kan byttes ud med rugflager.Mandel eller cashewnødder kan byttes med pekannødder, valnødder eller hasselnødder.Rosiner kan byttes ud med…

Pin It