Skyralamande med kirsebærsauce er en alternativ udgave af risalamande blot lavet med skyr og hytteost. Begge dele er magre proteinrige fødevarer, som kan hjælpe dig med at give en god mæthedsfornemmelse. Skyralamanden kan fint laves dagen før. Du kan spise …
Morgenmad
-
-
Fiberrig french toast er en lidt sød og nem morgenmad. Fiberrigt brød hjælper til at holde os mætte i lang tid fremfor brød af raffineret hvedemel. Mæthed er vigtigt at have fokus på, når du gerne vil tabe dig. Derfor …
-
Lette og billige pandekager til morgenmad eller brunch Disse lette pandekager med blåbær er bare lækre til morgenmad eller brunch. De er særligt velegnede til vægttab, da de ikke indeholder tilsat fedt såsom smør eller olie. De er mælkefri og …
-
Æblepandekager fra det vilde vesten Disse æblepandekager går way back. De er ofte blevet brugt til brunch i forbindelse med fødselsdage i familien. De er særlig gode, fordi de smager af meget på grund af den gode kombination af æble …
-
Man kan ofte spare en hel del kalorier ved at tweeke ens gamle opskrifter. Dette har jeg gjort ved min gamle pandekageopskrift. Den er oprindeligt fra Alletiders Kogebog. Opskriften giver de lækreste pandekager, for der er skruet op for …
-
Morgenmad med skyr, havregryn og bærkompot Morgenmaden fylder i min mave. Efteråret er på vej. Jeg mærker, det komme snigende, når vinden river i mit hår, idet jeg går ud til bilen og sætter kursen mod hundeskoven. Træernes blade dækker …