Tag

Styrketræning

Browsing

Jeps… Tarzan er genopstået! … og nu som kvinde. Det var i hvert fald sådan, jeg følte det i mandags, da jeg for første gang i mit liv oksede rundt i et fitnesscenter til holdtræning. Min læge var så “flink” at sende en henvisning til den lokale FysioDanmark klinik. Min fysioterapeut er en mand og lidt yngre end mig selv tror jeg – og med et energiniveau, som ligger langt højere end mit eget. Vi havde en samtale inden selve træningsdagen. Derefter tegnede og fortalte han og fremviste mig nogle kruseduller, som var et træningsprogram med ord, jeg ikke helt forstod. Men det kom jeg til. Sådan da… – reklame – Holdtræning Jeg kunne vælge mellem holdtræning eller hjemmetræning. Jeg valgte holdtræning. I ved sikkert ligesom jeg, at det der med at træne hjemme, kan gå lidt op ad bakke. Undskyldningerne står nærmest i kø for at give en forklaring…

Pin It