Meal prep er en god metode til
at spise fornuftigt samme tid med at du sparer tid og penge på mad.
Meal prep betyder at du forbereder mad til 3-4 dage af gangen i de rette portionsstørrelser. Hermed har du mulighed for at lave nemme og sunde retter til en travl hverdag.
Bachelorprojekt Så er det nye år igang. Det kom lige pludselig i den travle tid, som braget fra et kanonslag til nytårsaften. Jeg har haft en længere time…
Forleden dag havde min mand og jeg bryllupsdag. Vi inviterede svigerfamilien på restaurant for at fejre det. Det blev på den lokale kineserrestaurant, da det er sådan et…
Erindringer fra barndommen Så længe jeg kan huske, har jeg altid været overvægtig og vejet mere end, hvad er normalt. Jeg kan huske helt tilbage i min barndom,…
Er det for sent? Kan jeg mon forvente at vokse et par centimeter endnu? Det siger mit BMI, at jeg skal, hvis jeg vil være “normal” vægtigt. Eller…