Vægttab i 2019

Vægttab år 2019

Bachelorprojekt Så er det nye år igang. Det kom lige pludselig i den travle tid, som braget fra et kanonslag til nytårsaften. Jeg har haft en længere time out fra blogskrivningen pga et bachelorprojekt, som er det sidste store projekt inden dimission om en lille måneds tid. Jeg prøvede ellers at holde skrivningen ved lige, […]

Buffet syndromet

Buffetsyndrom

Forleden dag havde min mand og jeg bryllupsdag. Vi inviterede svigerfamilien på restaurant for at fejre det. Det blev på den lokale kineserrestaurant, da det er sådan et hyggeligt sted nede ved havnen. Vi har været der flere gange før, så menuen er godt kendt. Eller det vil sige, at jeg som så ofte før […]

Forandringsrejsen #1

Diætist Laila Dalsgaard

Erindringer fra barndommen Så længe jeg kan huske, har jeg altid været overvægtig og vejet mere end, hvad er normalt. Jeg kan huske helt tilbage i min barndom, da jeg startede i børnehaveklassen, hvordan jeg allerede den gang vidste, at jeg var større end de andre børn. Ikke i højden men mere i bredden. Jeg […]

Mit BMI siger, at jeg skal vokse!

BMI beregner

Er det for sent? Kan jeg mon forvente at vokse et par centimeter endnu? Det siger mit BMI, at jeg skal, hvis jeg vil være “normal” vægtigt. Eller hva’? BMI – og hvad så? BMI har stemplet mig med et fedt rødt mærke i panden. Næsten ligesom stemplet på en flæskesteg. For mit vedkomne siger […]

Nu har jeg gjort det!

Diætist Laila Dalsgaard

Jeg har gjort det! Jeg har meldt mig til et gymnastikhold. Jeg skal starte om to dage, og er bare så nervøs. Tænk engang at man kan blive nervøs over at skulle til gymnastik…tsk tsk. Jeg har ikke gået til nogen form for sport siden barn…. og det var vidst tilbage i vikingetiden høhø. Jeg […]

Vanecoach – Et wake up call

Vanecoaching

God søndag alle kære læsere! Ok måske lidt naivt, da der sikkert endnu kun er få som læser med på denne blog. Til jer få som læser med idag – God Søndaaaaag! 🙂 Vanecoach uddannelsen Nå hvor kom jeg fra… Jo, ser I. Jeg er startet på en ny “mini” uddannelse, som hedder Vanecoach. Det er […]