Vægttab

Efter en længere pause er jeg tilbage på bloggen. Jeg er ivrig efter at dele et indblik i min dagligdag lige nu – fra forårsblomster og fødselsdagsfejring til mit nye projekt om at omfavne minimalisme. Hej kære læser Det er…

Hej kære læsere! I dag vil jeg gerne fortælle jer om appen Healti, som jeg for nylig er stødt på. Det er en af de dage, hvor jeg havde en underlig, men behagelig følelse af at have styr på mit…

Træt af at prøve forskellige slankekure uden succes? Vil du finde en sund balance mellem mad og dit liv? Læs The Last Diet og opdag en guide til vægttab gennem positive adfærdsændringer og selvomsorg. The Last Diet er ikke en…

3 slags medicin mod overvægt Opdag de mest effektive medicinske præparater mod overvægt i denne artikel, herunder Wegovy, som selv Elon Musk har taget i brug for at opnå sin slanke krop.” Præparaterne anvendes som supplement til vægttabsprogrammer, hvor man…

5 bøger om vægttab i 2023 Trænger du til at smide et par kilo efter julens madorgier er overstået? Så lad os prøve at kigge på den nyeste litteratur indenfor emnet, som kan hjælpe dig i 2023. Du får en…

Mangler du en kostplan? Her kan du finde dem gratis på Internettet En kostplan behøves ikke koste en formue. Faktisk kan du finde flere gratis kostplaner online, som er frit tilgængelig for alle. Men ønsker du din egen individuelle kostplaner,…

Mangler du lidt ny inspiration til at komme i gang med vægtabet? Så lad os prøve at kigge nærmere på nogle af de nye bøger om vægttab i 2022. Sunde vaner med succes – så let kan du slippe Bogen…

Kender du til det her med, når man spiser, selvom man ikke er sulten? Det sker for mange og også for jeg. Det kender de fleste sikkert til. Men hvis du oplever, at det er et problem for dig, og…

Som tiden dog flyver afsted, og jeg tænker ofte “Januar, hvor blev du af?” Tænk at årets første måned er forbi. 11 tilbage og så er vi i 2023. Jeg vil prøve at få et overblik over, hvad der egentlig…

Kunne du tænke dig lidt mere struktur på din mad i løbet af ugen? Bliver det til lidt for mange færdiglavede retter eller mad fra grillen? Så er det måske noget for dig at lave en madplan. I denne artikel…