Tag

vaner

Browsing

I denne artikel: “Sådan spiser du mindre slik” skal vi kigge nærmere på nogle af de situationer, hvor man får spist for meget. Det er situationer, som kan være svære at få bugt med, når man gerne vil tabe sig. Du vil også lære om, hvordan du kan spise mindre slik, når det nu alligevel er kommet med hjem efter indkøbsturen i Netto. Madvaner Du lærer hele livet igennem. Du lærer, at når du keder dig, skal du gå ud og åbne køleskabslågen og kigge efter mad, fordi når du spiser, så foretager du dig noget, som føles godt. Du lærer, at når du er ked af det, så skal der noget sødt til for at gøre det godt igen, fordi det giver en rar følelse i kroppen at spise noget sødt og det har du brug for lige nu. Sådan lærer vi hele tiden, når vi befinder os i…

Pin It