En smoothie med skyr og bær kan fint bruges som et mellemmåltid. Den er også god som en let morgenmad på de dage, hvor du bare lige vil have lidt med på farten. Denne udgave er desuden kalorielet og proteinrig. …
Mellemmåltid
-
-
I denne artikel får du en liste med 30 snacks med 100 kalorier, som er nemme at lave, da de kræver ingen eller minimum tid at lave. Hvornår har du brug for en snack? Snacks eller mellemmåltider er gode til …
-
Jeg elsker disse chokoladeboller, fordi de bliver luftige selvom halvdelen af melet er fuldkornsmel. Jeg har før bagt lignende boller som er blevet kompakte og tørre allerede efter en dag. Men disse kan godt holde sig et par dage i …
-
Denne opskrift på scones med chokolade har jeg lært at lave på mit arbejde som ernæringsassistentelev. Familien elsker den, og derfor vil jeg forevige den her på Internettet. Det lidt flade look fåes ved at rulle dejen ud som en …
-
Jeg vågnede allerede kl. 4 i nat. Det var tidligt. Jeg rullede ud af sengen kl. 7:30, tid til at lukke hundene ud og et brusebad. Imens jeg stod under bruseren, tænkte jeg på hvorfor, jeg ikke havde fået lagt …