Jeg var på biblioteket i går og lånte bogen: Kernesund Familie Sådan!
Bogen “Kernesund familie – sådan!” beskriver en typisk dansk familie, som lægger sit liv fuldstændigt om. De skipper mælk, sukker og glutenholdige produkter, da disse har haft en stor negativ indflydelse på deres hverdag. De opnår en utrolig og positiv forandring både hvad angår humør og sundhed. Der findes en række spændende opskrifter i bogen, og en fin indkøbsguide til brug på internettet. Har du symptomer som svimmelhed, træthed, vægtforøgelse, rastløshed, humørsvingninger, astma, allergi, hovedpine, søvnmangel o.lign. så prøv at læs bogen.
Læs flere blogindlæg om bøger her
Det giver stof til eftertanke, og muligvis lyst til at lave nogle justeringer eller større ændringer i ens eget liv. Jeg skal lige love for, at den får én til at tænke over, hvad man kommer i munden. Bogen er skrevet af: Ninka-Bernadette Mauritson.